Re: [姆咪] 可以用能量果冻能量棒代替正餐吗？
楼主: kitune (狐) 2022-04-05 15:16:33
※ 引述《kopune (谈崩专家 康普尼)》之铭言：
: https://i.imgur.com/lKF7QMA.jpg
: https://i.imgur.com/lKF7QMA.jpg
作者: kopune (ç„¡é™æœŸæ”¯æŒ i☆Ris) 2022-04-05 15:25:00
直接断食喔 感觉太激烈了
楼主: kitune (狐) 2022-04-05 15:26:00
省钱啊 你工时比我长 可以先考虑用豆浆垫胃适应几天无糖的才有用 有糖的只会越喝越胖
作者: kopune (ç„¡é™æœŸæ”¯æŒ i☆Ris) 2022-04-05 15:31:00
那早餐可以吃吗？早餐吃个馒头加蛋，撑12小时，下班吃晚餐这样
楼主: kitune (狐) 2022-04-05 15:35:00
我现在差不多是这样 但你如果晚餐是自理 我建议省睡前那餐吃家里的话那就照你说的那样反正一天吃两餐就好了 人没那么脆弱