楼主:
kopune (ç„¡é™æœŸæ”¯æŒ i☆Ris)
2022-04-04 19:39:06https://i.imgur.com/UC953B5.jpg
https://i.imgur.com/vR7rcfK.jpg
对 我又吃盐酥鸡了
事情是这样的
那天咪口打大树 我原本是一直看不起她的游戏力
想说她就是来耍PON 表演尖叫哭哭 各种蠢死
我没有看到结束就去睡了 结果醒来
她居然4小时打过了 而且打过的那一次还是无伤
就有点被激励到了
此时又想起她说刚出道时根本没人要看她
她还是坚持下来 真的太有毅力了
所以我就决定 一定要减肥成功
具体作法就是
控制饮食方面 淀粉类减半 值夜班忍住肚子饿
麦当当/盐酥鸡 先减少成一个月一次
运动方面 有值班的日子 至少在家运动1小时
休假日外出运动至少1小时
结果盐酥鸡的扣打 月初就用掉了
而且还不是因为心情不好想靠吃纾压......
我真是没毅力的肥猪...........