我现在每天都十一点就睡了
睡到七点起床 赖一下 再到七点半在起床
可是都还是觉得好累
整天下来都觉得好累
回家之后也觉得好累
然后睡觉 又循环
吃芝麻明会睡得比较好吗
我只是想要下班之后还有力气做事==
8点出门 7点到家
哀

姆咪妈说喝那个有芝麻萃取物的奶粉比较不会提早起来==你做实验看看

哪一牌ㄚ

克宁ㄅ不过只有小罐的 好贵ㄛ==

吃三得利的好一阵子 完全没用 其他效果也是