开始复健到现在也过了四个星期，所以发一点废文赚钱
物理治疗师说复健前最好先热敷
啊我又很懒得准备热毛巾，
所以都会在洗澡前，利用热水淋个五分钟当成热敷
做各种复健姿势各三组
因为真的靠杯痛，大概是练劈腿那种等级，
所以还要咬一条毛巾怕牙齿崩掉==
这样四个星期下来，右手能动的角度慢慢的加大也变灵活了，
尤其是今天在拉的时候突然咖的一声
好像解开了什么小任督二脉一样，突然之间角度就变大了
就像是电子能阶跳跃，在那一瞬间我觉得肩膀放出了大量的光和热…
好险没事:)
应该大概也许可能再一两个月应该就能回到原本的状态。
另外手的肌力也降超多，原本还能单手拿30公斤的模具，
现在去超市提个15L左右的矿泉水都感觉吃力。
又因为几个月来过著吃多动少的日子，
右边的胸肌明显的比左边小了一圈，可喜的是那肚子肥了一大圈…没有那么亏
等复健完成之后可能要请教板上的巨巨该怎么把肌力练回来惹！
虽然很苦，但谁叫我当初要骑那么快，干:(