Re: 想问一下市售咖哩块

楼主: Victoryking (胜利王 )   2022-03-20 14:09:30
谢谢大家的建议
这是下电子锅前的样子
https://i.imgur.com/k9MxWG9.jpg
金针菇好像有点放太多了
400g金针菇有点勉强
毕竟饭只有160g==
下次少放一点
咖哩块我就直接放在上面
等等不知送到会变什么样
姆咪
作者: Chibistars   2022-03-20 14:10:00
明天见
作者: NekomataOkay (u)   2022-03-20 14:10:00
咖哩太少了吧
楼主: Victoryking (胜利王 )   2022-03-20 14:10:00
肉450g 咖哩太少吗 那我补放一块
作者: minipig0102 (夫人您听我解释)   2022-03-20 14:11:00
期待
作者: walter741225 (瓦特)   2022-03-20 14:11:00
你是吃金针菇 还是吃饭
楼主: Victoryking (胜利王 )   2022-03-20 14:12:00
饭只是顺便吃ㄉ 对ㄚ
作者: kitune (狐)   2022-03-20 14:12:00
这你一个人吃?真的有够多
作者: Benbenyale (想讓貝魯君更爽♥)   2022-03-20 14:21:00
肉都没醃 嗨呀
作者: uiojkl789 (雪!花!喵!喵!)   2022-03-20 14:21:00
干这三小
作者: c121125 (宝特瓶)   2022-03-20 14:24:00
健身都这样啊,我是干脆连饭都不要建议是咖哩两块,猪肉洒点胡椒、其他你想要的任何辛香料拌一拌之后再一起煮
作者: Poshintow (m_ _m)   2022-03-20 14:25:00
== 咖哩块怎摸不先融
作者: c121125 (宝特瓶)   2022-03-20 14:26:00
就试试看不融跟融喜欢哪种
作者: Poshintow (m_ _m)   2022-03-20 14:26:00
等胜王po完成照==
作者: selfvalue (ime)   2022-03-20 14:29:00
绞肉金针菇一次吃那么多身体习惯吗==
作者: c121125 (宝特瓶)   2022-03-20 14:31:00
明天见
作者: selfvalue (ime)   2022-03-20 14:31:00
怕你整个很胀
作者: Poshintow (m_ _m)   2022-03-20 14:35:00
窝都会把金针菇切段==
作者: c121125 (宝特瓶)   2022-03-20 14:35:00
有些人喜欢拉扯的感觉
作者: selfvalue (ime)   2022-03-20 14:38:00
嗯切断会增加表面积 比较好消化==不过几丁质~整个过程应该差不多==一口一口吃 切断应该还是有优势 即使不能吸收~
作者: uiojkl789 (雪!花!喵!喵!)   2022-03-20 14:41:00
把金针菇丢进果汁机打碎会变好吸收吗
作者: selfvalue (ime)   2022-03-20 14:42:00
慢慢进小肠 跟一条比起来应该比较好点==几丁质不能吸收~我印象是这样 查一下百科
作者: t90961248 (细肩带方丈)   2022-03-20 14:43:00
我家肉会先炒过欸
作者: ReinerBraun (帅之巨人)   2022-03-20 14:44:00
不加水吗
作者: selfvalue (ime)   2022-03-20 14:44:00
几丁质是一种相对耐降解的生物聚合物, 尽管某些鱼类能够消化几丁质,但通常不会被动物消化。 目前认为,动物的几丁质消化需要细菌共生体和长时间的发酵,类似于反刍动物的纤维素消化。 然而,几丁质酶已经从包括人类在内的某些哺乳动物的胃中分离出来。https://reurl.cc/LpO5qy吸收只能让细菌分解产气然后https://upload.cc/i1/2021/12/12/qHES4L.jpg平均来说,人体7%的能量,来自大肠中糖类被细菌分解而再吸收的热量。大肠吸收率虽比小肠低,但食糜在小肠停留约3-5小时,在大肠停留多久则需要看个人的排便习惯。粪便排出的频率,会使大便量不同。不只是水分的差异,也有观察到营养物质再吸收的差异。打碎让表面积增加 在肠中形状对细菌来说应该还是跟没打碎有区别的不过代谢的产物是酸类 可有可无==有一点点健康上的益处 但是也会连带产气~放屁细菌代谢的酸类我记得可以降低什么风险 大肠癌之类 忘得差不多==还有提供人体能量~
作者: lunawalker (lunawalker)   2022-03-20 14:57:00
好仔细呀

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