之前看医学小常识
侧睡时如果会习惯把腰跟下半身变成趴睡
虽然背会觉得很爽
可是其实伤腰的肌肉
我现在仰躺背都是悬空的压不下去==
只能侧睡 可是又会习惯这样扭 越来越严重
小知识是说可以抱抱枕解决
或者膝盖并拢曲膝防翻转
可是现在好热
不想蜷缩
还是得抱抱枕

你要当自杀哥了?

那有快点睡着的方法小知识吗

我也是喜欢趴睡结果骨盆前倾严重= =

脚用枕头垫高