[取暖] 不吃饭只吃营养成份有搞头吗 ReinerBraun PTT批踢踢实业坊

[取暖] 不吃饭只吃营养成份有搞头吗

楼主: ReinerBraun (帅之巨人) 2022-03-09 15:33:39

主要是没时间煮饭
昨天上班时突然想到的idea
如果我只喝乳清 bcaa 酪梨麦片奇亚子这些高营养的食物
可以活吗
75天份含bcaa的乳清 $1600 一天$21
酪梨一天一颗$30
蛋12颗$80
牛奶3L $80
麦片一公斤$50
奇亚籽还没去超市看
再补充些高碳水的地瓜
应该可以活吧？
健身巨巨们都怎么吃呢

作者: h0103661 (路人喵) 2022-03-09 15:35:00

点滴不就这个概念

作者: FuckQguy (花Q) 2022-03-09 15:36:00

换别的淀粉没差八

作者: Victoryking (胜利王 ) 2022-03-09 15:36:00

欧洲人没吃饭也活的好好的

作者: iam35P (忠实熊宝) 2022-03-09 15:38:00

以前人不就地瓜当主食活的也很健康

作者: FuckQguy (花Q) 2022-03-09 15:38:00

蛋现在一斤大概10颗不是50几吗原来是澳洲人

楼主: ReinerBraun (帅之巨人) 2022-03-09 15:40:00

煮饭洗碗太麻烦惹

作者: kullan (Welcome to Hentai-wan) 2022-03-09 15:42:00

没问题啊有人只喝冲泡型的营养剂也是能维持健康机能

楼主: ReinerBraun (帅之巨人) 2022-03-09 15:42:00

想要把酪梨和奇亚籽加进乳清喝一喝就好与其吃一堆精致淀粉的废物不如吃高营养的来源

作者: Poshintow (m_ _m) 2022-03-09 15:44:00

可以ㄚ= =

作者: kerycheng (kk) 2022-03-09 15:53:00

可以啊，说到底吃东西就是为了那个营养成分

作者: pttfatman (PTT肥宅king) 2022-03-09 15:58:00

可以啊

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