Re: [姆咪] 有氧比重训累1000000倍 Victoryking PTT批踢踢实业坊

Re: [姆咪] 有氧比重训累1000000倍

楼主: Victoryking (胜利王 ) 2022-03-05 12:15:00

※ 引述《steven183 (MIO的儿子)》之铭言
: 这是这礼拜最后一战了
: 加油！加油！跟他妈的有氧拼了
: 走完之后这礼拜都不用在走路了
: 走完路之后这礼拜就只剩休息日了
: 他妈的有氧有痒有氧有痒
有氧真的很累阿
用有氧减肥根本是虐待自己
成效不高
又超累
有氧完还会饿肚子
不知道怎么办
吃也不是不吃也不是
减脂做有氧根本是事倍功半
对ㄚ
跑步=最烂的减肥方式
饮食控制才是最佳的减脂方法

作者: leopika (李奥纳多皮卡皮丘) 2022-03-05 12:15:00

肥肥也想喝豆浆捏

作者: steven183 (steven183183) 2022-03-05 12:15:00

可是我吃少会没力太苦了

作者: Poshintow (m_ _m) 2022-03-05 12:15:00

好想减脂== 我是死肥肥唉渍鲨

楼主: Victoryking (胜利王 ) 2022-03-05 12:16:00

饮食控制还是可以吃很饱不过淀粉就只剩下麦片泡水了白饭88

作者: c121125 (宝特瓶) 2022-03-05 12:21:00

饮食控制是注意吃的东西，不是吃少

作者: ChrisDavis (工业电风扇) 2022-03-05 12:22:00

对不起我就烂刚刚还吃了一碗油饭只能多踩脚踏车了

作者: c121125 (宝特瓶) 2022-03-05 12:23:00

油饭是地雷中的地雷

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