※ 引述《pandafatfat (熊猫胖胖)》之铭言
: 一边看影片
: 一边运动很棒
: 因为不会很无聊
: 但是要小心不要跌死
: 精神时光屋！！！！
对ㄚ
不过我觉得滑步机屌打跑步机
我以前都是用滑步机
一次滑一个小时
那时候我都看一堆LOL的影片
其实我比较想看动漫
只是滑步机就在健身房门口
而且旁边有饮水机
只要有人进健身房 都能看到你在看什么
只要有人装水 都能看到你在看什么
所以我决定看一个比较线虫的LOL影片
对ㄚ
假装自己是个线虫

然后再去重训ㄇ

有氧都是重训结束才做的

你现在还是 都会做ㄇ 有些巨巨不是完全拒绝有氧ㄇ

没减肥不会做有氧 有氧那摸累而且浪费时间

重训结束后再滑步一小时，胜王，窝的超人

所以你现在 几乎不做有氧ㄌ？

对ㄚ 而且我要吃肥一点拼免役捏https://i.imgur.com/kAsgibP.gif滑步机很赞 不会伤膝盖 我以前很胖用跑步机的话膝盖容易受伤 膝盖受伤走路会很像残障捏

你不是蛮高的 那要胖到超过100ㄅ

104~106就可以免役 简单

好哦