蛋白质 pandafatfat PTT批踢踢实业坊

楼主: pandafatfat (熊猫胖胖) 2022-02-08 15:21:37

我看人一天蛋白质需求量
基本是
每公斤0.8~1gㄟ
靠北
很难办到欸==
一块大豆腐蛋白质也才25g左右ㄅ
一餐我也只能吃半个
哇呜
难怪巨巨要ㄏ乳清

作者: yulis (笨蛋尤莉丝) 2022-02-08 15:22:00

没你ㄚ肥不用那摸多

作者: kinki999 (QQk(å»¢æ–‡è¢«åŠ£æ–‡ä¸)) 2022-02-08 15:22:00

你吃那么多只会变成肥肥

楼主: pandafatfat (熊猫胖胖) 2022-02-08 15:23:00

没我也吃不下

作者: ken890126 (éˆé‚å¥¸å•† è·¯è¥¿æ³•) 2022-02-08 15:24:00

你是阿肥吗

楼主: pandafatfat (熊猫胖胖) 2022-02-08 15:24:00

我身高169 体重80 应该是ㄛ

作者: kinki999 (QQk(å»¢æ–‡è¢«åŠ£æ–‡ä¸)) 2022-02-08 15:25:00

比我高…滚啦

楼主: pandafatfat (熊猫胖胖) 2022-02-08 15:25:00

也比你胖 ya

作者: osopopototo (樱巫女的马桶) 2022-02-08 15:26:00

喝乳清ㄚ

作者: outsmart33 (戏言见习生) 2022-02-08 15:28:00

不吃乳清的话就是要烧一堆钱啊

作者: kinki999 (QQk(å»¢æ–‡è¢«åŠ£æ–‡ä¸)) 2022-02-08 15:29:00

找汁男提供免费的蛋白质

楼主: pandafatfat (熊猫胖胖) 2022-02-08 15:30:00

烧一堆钱？？？？

作者: bravo233295 (Dr. Tsai) 2022-02-08 15:31:00

靠原型食物补蛋白质比乳清贵R

作者: buzz1067 (buzz1067) 2022-02-08 15:34:00

你前几天才说体重5x现在又变80 最早看你说100

楼主: pandafatfat (熊猫胖胖) 2022-02-08 15:36:00

我说5x不是前几天ㄅ

作者: EMANON231 (荷莉叶特) 2022-02-08 15:36:00

比我还高，我不如归去

楼主: pandafatfat (熊猫胖胖) 2022-02-08 15:37:00

1/28 算是前几天ㄇ

作者: yulis (笨蛋尤莉丝) 2022-02-08 15:37:00

你们不要对女还纸的体重这么认真喇那都是去年的事了对ㄚ

作者: kinki999 (QQk(å»¢æ–‡è¢«åŠ£æ–‡ä¸)) 2022-02-08 15:37:00

人家女生耶！体重从0-100都有

楼主: pandafatfat (熊猫胖胖) 2022-02-08 15:40:00

我出生就3.5ㄌ

作者: kinki999 (QQk(å»¢æ–‡è¢«åŠ£æ–‡ä¸)) 2022-02-08 15:42:00

你忘了在游泳时

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