这篇大概会打很长 所以没兴趣的 可以先左转了 没发钱
难得放假 就想说干脆打一打出来分享 顺便赚点P
大前提 我是3/4 所以有些球种可能用我的握法会比较不合适
https://imgur.com/fQH2fsp
最简单最基础的直球 我只有一种握法
https://imgur.com/M9qGMmv
https://imgur.com/XSXDHEX
直球我看了很多国外报告 跟个人尝试的心得综合出来就是这样
第二张图可以很明显地看到 让第一指节跟第二指节的弯曲处
去自然的含着棒球的缝线 在出手的全过程都可以很舒服的握住
中指靠大U 因为中指比较长 出手时就能两指平均施立下压
不会因为施力不平均让球有奇怪的旋转
伸卡我就食中指靠近一点 让球旋转轴偏移 就可以投出来了
https://imgur.com/zn4LYGu
变速球 我的握法是圈指加上VULCAN的综合体
https://imgur.com/mM2PYdz
https://imgur.com/mnkTZb8
https://imgur.com/mREeOuf
握法重点就是除了大拇指全都死死吃著缝线
很重要的一点 从直球跟变速的图片都可以发现到
我食指都不会超过我手臂的延伸线
在习惯这点之后在控球上可以有很大的进步
在放球点去用食指的方向控制 不是什么老一派的非科学
在左脚踩下去的时候 用脚尖朝向控球 根本是屁
变速球要讲多一点 大家都听过变速球
那变速球的定义是什么？
直球是追求极致的转速 让打者有球上飘的错觉
变速球就是转速有差异的直球
那变速球要怎么做到转速的差异？
直球是用力道最强的食中指下压
那变速球把手指挪动一下 让比较难出力的手指来下压
我无名跟小指合并是为了让力道相近 在旋转轴上可以更像直球
https://imgur.com/lY1XePZ
https://imgur.com/EOTkuK9
https://imgur.com/cOrfKXR
滑球 握法不外乎那几种 我的是这一个流派
滑球是要让球进行顺时针的旋转
我的重点是食中指第一指节去吃缝线
出手前跟直球一样 只是在到放球点的时候 球一离开大拇指
就让球在顺着伸直的两指出去时 手腕向正下快速下扣 产生右旋
https://imgur.com/Uxpkkli
曲球 就 滑球手腕转过来 让球有从手指上方滚出来的感觉
https://imgur.com/ab1mWl0
https://imgur.com/Aj6ujWm
指叉球 我现在的握法 小时候手比较小 就一般大叉握法
指叉球的定义是极低的旋转速 让前面轨迹看起来像直球
却会因为转速不够 产生一个快速下坠的曲线
啊为什么转速不够会下坠 牵扯到空气力学
我不想把这篇搞得像论文 所以就还请看官自行查询 国外蛮多YT影片的
https://imgur.com/CDsx0Mq
https://imgur.com/MiPHHDO
这球种的重点是 尽量不要让手指勾到缝线 产生转速
我在出手的感觉会是前面一样 但是加上捷泳的那种感觉
让手尽量前伸 不是像其他球种手自然向下带 这样子来去掉下旋的力道
https://imgur.com/WnbVCL1
出手时我会注意这张图片上的感觉 球只有手指末端夹住
然后你问这样怎么可能吃得住？你的无名指要紧紧压球
然后你食指第二指节会感到相对的力 把他夹住 大拇指轻轻按著
让球不要位置跑掉就好 出手瞬间就整只手打开的感觉这样
https://imgur.com/Cjrmgnv
最后讲一个我觉得很重要的点 手握球 举到正面的时候要像这样
我还刻意贴着地砖的线来做示范
https://imgur.com/Q2YMwI2
不要像这样 跟我说什么手腕向后可以更好出力
你想想 你到出手点的时候 你手腕因为往后掰 结果过了最佳点 球还没出手
而且 你能保证每次后掰角度都一样吗？ 做不到那你怎么控球？
https://imgur.com/omE6eRp
https://imgur.com/oVeetin
然后你食指第二指节会感到相对的力 把他夹住 大拇指轻轻按著
让球不要位置跑掉就好 出手瞬间就整只手打开的感觉这样
https://imgur.com/Cjrmgnv
最后讲一个我觉得很重要的点 手握球 举到正面的时候要像这样
我还刻意贴着地砖的线来做示范
https://imgur.com/Q2YMwI2
不要像这样 跟我说什么手腕向后可以更好出力
你想想 你到出手点的时候 你手腕因为往后掰 结果过了最佳点 球还没出手
而且 你能保证每次后掰角度都一样吗？ 做不到那你怎么控球？
https://imgur.com/omE6eRp
https://imgur.com/oVeetin
然后你食指第二指节会感到相对的力 把他夹住 大拇指轻轻按著
让球不要位置跑掉就好 出手瞬间就整只手打开的感觉这样
https://imgur.com/Cjrmgnv
最后讲一个我觉得很重要的点 手握球 举到正面的时候要像这样
我还刻意贴着地砖的线来做示范
https://imgur.com/Q2YMwI2
不要像这样 跟我说什么手腕向后可以更好出力
你想想 你到出手点的时候 你手腕因为往后掰 结果过了最佳点 球还没出手
而且 你能保证每次后掰角度都一样吗？ 做不到那你怎么控球？
https://imgur.com/omE6eRp
https://imgur.com/oVeetin
然后你食指第二指节会感到相对的力 把他夹住 大拇指轻轻按著
让球不要位置跑掉就好 出手瞬间就整只手打开的感觉这样
https://imgur.com/Cjrmgnv
最后讲一个我觉得很重要的点 手握球 举到正面的时候要像这样
我还刻意贴着地砖的线来做示范
https://imgur.com/Q2YMwI2
不要像这样 跟我说什么手腕向后可以更好出力
你想想 你到出手点的时候 你手腕因为往后掰 结果过了最佳点 球还没出手
而且 你能保证每次后掰角度都一样吗？ 做不到那你怎么控球？
https://imgur.com/omE6eRp
https://imgur.com/oVeetin
最后两张 模拟一下直球出手的感觉 球先离开手掌 然后手指伸直
指尖朝向就是落点 两指下压让球下旋
大概球种就先讲这样 感谢有耐心地看完这篇
如果能帮助到板上的棒球爱好者就好了
有什么问题可以下面留言 我帮的了就回你
啊我要睡了 所以如果没马上回就会在醒来时发一篇回答
哀 睡醒就又要连六 太苦了 姆咪 :(