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今日中餐+早餐

楼主: Victoryking (胜利王 )   2021-12-16 13:02:34
5颗蛋 22元 蛋白质35 热量 350
2公升豆浆 51元 蛋白质66 热量660
47克BSN乳清 26元 蛋白质22 热量200
总花费 99元 蛋白质123 热量 1210
最近还是少吃蛋
我觉得蛋的胀气比豆浆厉害太多了
喝六公升豆浆没事 吃15颗水煮蛋就胀气惹
以后少吃蛋 一天7颗就好
作者: ILoveElsa (S级18位 梓喵酱油瓶)   2021-12-16 13:03:00
https://i.imgur.com/vieslAo.png
作者: oin1104 (是oin的说)   2021-12-16 13:04:00
茶叶蛋好吃
楼主: Victoryking (胜利王 )   2021-12-16 13:05:00
我是吃水煮蛋捏 茶叶蛋太贵之后想买买看大豆蛋白捏 吃素
作者: amsmsk (449)   2021-12-16 13:11:00
大豆蛋白是什么
作者: pandafatfat (熊猫胖胖)   2021-12-16 13:14:00
吃素贴贴
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