鸡蛋豆浆人 Day5

楼主: Victoryking (胜利王 )   2021-12-15 16:30:54
今天吃了15颗鸡蛋
64元 蛋白质100 热量1050
一公升无糖豆浆
19元 蛋白质33 热量330
综合维生素 3元
晚点会再喝一公升无糖高纤豆浆
19元 蛋白质33 热量330
今日餐费105 蛋白质166 热量1710
热量赤字1000
好耶!
作者: engelspfad (小溪)   2021-12-15 16:32:00
你怎么有办法喝那么多豆浆 怕
作者: EMANON231 (荷莉叶特)   2021-12-15 16:32:00
15…
楼主: Victoryking (胜利王 )   2021-12-15 16:32:00
两公升而已啊 我之前喝六公升捏
作者: wu10200512 (廷廷)   2021-12-15 16:32:00
你喝那么多不会女乳症ㄇ
楼主: Victoryking (胜利王 )   2021-12-15 16:33:00
体脂低就不会有女乳症了
作者: amsmsk (449)   2021-12-15 16:33:00
胜王吃得好省捏
楼主: Victoryking (胜利王 )   2021-12-15 16:34:00
如果我有钱 我就三餐牛排了 对ㄚ==
作者: engelspfad (小溪)   2021-12-15 16:34:00
豆浆很有饱足感捏,义美那个5.3浓豆浆 喝完400ml就饱到快吐了耶
楼主: Victoryking (胜利王 )   2021-12-15 16:35:00
我大胃王捏 不塞多一点很快就会肚子饿

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