※ 引述《LabMumi (LaborMumi)》之铭言:
: https://i.imgur.com/EuOhpEa.jpg
: 一包面 只有一包
: 一包鸡胸
: 一片牛肩
: 一颗糖心蛋
: 午餐没吃
: 晚餐吃太少
: 补一点
: 姆咪
:
我去花莲这几天
什么鸭肉饭、叻沙面、拉面、鸡肉饭、披萨、炸蛋葱油饼、煎包煎饺、排骨饭、烤土司、
东山鸭头吃了一堆
也没运动,然后还喝一堆酒,连续两天都有喝到没办法走直线
结果回来一量体重只有+1.1,基本属于正常有吃碳水的时候水分加上来的范围,可以算是
没胖
所以我平常坚持不吃垃圾食物的意义是在哪里......