蛋蛋豆浆人 Day1 Victoryking PTT批踢踢实业坊

蛋蛋豆浆人 Day1

楼主: Victoryking (胜利王 ) 2021-12-11 18:10:14

今天喝了3公升统一豆浆
75元蛋白质90 热量1000
吃了10颗水煮蛋
60元蛋白质70 热量700
等等再喝BSN乳清
25元蛋白质22 热量200
还有一颗综合维他命 3元
因为蛋+豆浆是外送所以75折 135 x 0.75 = 101
101+25+3= 129元
今日花费129 蛋白质182 热量1900
不过热量有点高了
明天吃8颗蛋就好

作者: Firstshadow (IamCatづミ'_'ミづ) 2020-12-11 18:10:00

边板三巨之一 ==

楼主: Victoryking (胜利王 ) 2021-12-11 18:13:00

我看肌肉沙滩很多人一天吃20颗

作者: leftavoid (寻址侦烟器) 2021-12-11 18:13:00

好猛= =

作者: Poshintow (m_ _m) 2021-12-11 18:14:00

鸡蛋跟胆固醇不是说无关了吗 ==

楼主: Victoryking (胜利王 ) 2021-12-11 18:16:00

感觉蛋跟豆浆一起比较省钱一天只花129 豪爽蛋可以煮好带去学校吃豆浆我扛不过去

作者: LabMumi (实验室姆咪) 2021-12-11 18:22:00

感觉好不舒服== 巨巨真难当

作者: Poshintow (m_ _m) 2021-12-11 18:34:00

如果不会吃出病是不错啦= =

作者: cymo (cymo) 2021-12-11 18:39:00

不会腻吗……？

楼主: Victoryking (胜利王 ) 2021-12-11 18:54:00

不会腻

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