健身房 Victoryking PTT批踢踢实业坊

楼主: Victoryking (胜利王 ) 2021-12-09 13:19:01

ㄞ
因为脚的问题没办法深蹲硬举
只能用器械
不过器械还不错感受度高
而且不会像深蹲那么累
不然每次完练腿整一天都超累的
回到家就想睡觉了
以后都用器械练腿好了
安全健康舒适
赞！

作者: pandafatfat (熊猫胖胖) 2020-12-09 13:19:00

你昨天没发豆浆日记==

楼主: Victoryking (胜利王 ) 2020-12-09 13:19:00

忘记了==

作者: nh507121 (特) 2021-12-09 13:22:00

每次练完腿那种腿软的感觉真的豪爽喔

作者: TokiwaKurumi (常磐胡桃) 2021-12-09 13:23:00

效果不是有差吗

作者: osopopototo (樱巫女的马桶) 2021-12-09 13:24:00

我讨厌练腿可是喜欢练完腿的感觉

楼主: Victoryking (胜利王 ) 2021-12-09 13:26:00

我都是早上练练腿那天整天都会很累哭了

作者: osopopototo (樱巫女的马桶) 2021-12-09 13:35:00

哈克深蹲跟leg press会有差吗我这机械好像只有腿推

楼主: Victoryking (胜利王 ) 2021-12-09 13:36:00

腿推是坐着哈克是站着应该把== 我是这样分的

作者: osopopototo (樱巫女的马桶) 2021-12-09 13:40:00

效果不知道会不会差很多欸最近也想把主轴放在器械式

楼主: Victoryking (胜利王 ) 2021-12-09 13:54:00

我觉得腿推没什么用而且要一直搬杠片很累==哈克深蹲我觉得感受度更好的

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