上次运动已经是礼拜一了捏 我好废捏
做了22分钟
91大卡
吓一跳 怎么这么低
仔细一看
深蹲两组
plank三组
登山式两组
都比平常少
不过今天是吃晚餐前先运动
好像饭前运动特别没力 今天也感觉做特别累
以后要饭后运动捏