楼主:
SuicidePeko (string int = true;)
2021-11-21 16:30:37今天做了42分钟==
不过不是做了一堆
只是清任务而已 然后有两个任务
一个任务是金币跑步机 要全吃到
一个任务是走平衡杆 要全吃到
干你娘 重试好几次 全吃这种真的是垃圾任务
会引发人躁郁症那种
尤其金币跑步机 那个速度有够难控制
快跑追不上金币
然后慢下来突然就高速往炸弹滑过去
我气到想砸萤幕
登山式做了四组还五组
plank也做了四组
一般深蹲两组 高举深蹲两组
手部应该也都有做两组 拉弓 头后挤压 头上挤压
感觉可以提高运动强度了
高举深蹲第二组还是会酸到间歇 但深蹲都可以稳稳做完
应该是因为高举深蹲 全身的重量都压在屁股跟大腿这边吧
明显比深蹲跟宽深蹲难
254.99大卡 历史新高
不过这真的做太久了==要控制一下
明天是礼拜一 但感觉这周末有做比较多休闲了 很棒
继续努力!