我昨天去跑了个步，是很久没运动了没错
但我也没跑到多远R 就跑到跑不动而已
然后今天起来大腿痛就算了
为什么我肩膀痛 手臂也痛
杀小R 我是用手跑步ㄇ
还是其实这不是运动伤，是窝跑步没带口罩确诊了

跑步时不小心踩到柠檬吧

你可以尝试不要跑步试试看

睡姿不佳ㄅ我猜

还是我加点糖睡姿欧 那个没什么办法 我只有趴着能睡着