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Marginalman
Re: [闲聊] 肌肉酸痛是荣誉的象征吗
楼主:
hulucat
(呼噜猫)
2021-11-17 19:05:39
※ 引述《ZooseWu (动物园)》之铭言:
: 干昨天健身环做完
: 今天又疯狂肌肉酸痛 肚子痛爆了
: 为什么每次动都会肌肉酸痛
: 这是正常的吗
: 还是我运动频率太低所以肌肉都没成长
: 我大概三四天开一次健身环
正常吧
我上礼拜因为右手三头拉到所以玩健身环一个礼拜当休养
强度26,平均大概40分钟(他都会叫我调高强度,但我就想一次过多一点比较好玩咩),
每天胸也都是稍微会酸,昨天多玩一点腿今天也是去走路的时候脚就有感觉了
对ㄚ
作者:
LabMumi
(实验室姆咪)
2021-11-17 19:07:00
好
作者:
ZooseWu
(N5)
2021-11-17 19:07:00
我强度30他还是问我要不要调阿 干就只能调低还问
楼主:
hulucat
(呼噜猫)
2021-11-17 19:08:00
他没有问过你会不会烦吗?
作者:
ZooseWu
(N5)
2021-11-17 19:09:00
有阿 叫他闭嘴一段时间之后又会继续问了
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Re: [SC] FullThing SC
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