[闲聊] 第一餐 c121125 PTT批踢踢实业坊

楼主: c121125 (宝特瓶) 2021-11-14 09:55:36

各位觉得要吃汉堡王好还是吃牛排好，这是我现在最烦恼的事情

作者: kitune (狐) 2021-11-14 09:58:00

汉堡王才有满足感

作者: Poshintow (m_ _m) 2021-11-14 09:58:00

牛排

作者: zxcv070801 (远坂樱) 2021-11-14 09:59:00

牛排

楼主: c121125 (宝特瓶) 2021-11-14 10:01:00

好，我要去点24OZ牛排来吃了

作者: icteric (sclera) 2021-11-14 10:04:00

牛排

作者: kitune (狐) 2021-11-14 10:04:00

24盎司你真能吃

作者: F16V (Manners maketh man.) 2021-11-14 10:05:00

日南康分身?

楼主: c121125 (宝特瓶) 2021-11-14 10:07:00

一天就这餐啊，我点的那种肉24OZ算下来也才850卡左右卡偏瘦的，加上蛋跟蔬菜这一餐1200卡干，不对，这样我还有800卡要吃

作者: F16V (Manners maketh man.) 2021-11-14 10:09:00

你不是要控制血糖喔喔

楼主: c121125 (宝特瓶) 2021-11-14 10:10:00

这是控制血糖没错啊，我牛排吃完量血糖都在110上下反正第一口先吃牛肉，后面不管吃什么血糖浮动都蛮低的相反第一口吃到什么精致淀粉，后面血糖马上飙高今天点16OZ的肥牛来吃好了，不然这样要吃满2000卡太贵

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