※ 引述《stupider45 (愚者)》之铭言：
: 我觉得ho
: 可以多运动
: 多练习冥想
: 还有多喝抹茶
: 他里面有茶胺酸 可以舒压
: 还有可可牛奶 里面有镁 还有 钙
: 也可以舒压
减压要吃镁400mg
茶胺酸500mg
苯丙胺酸750mg
甘胺酸3g
配上洋甘菊+薰衣草的花茶
对ㄚ wwwwwww

看来你很懂

偶治好偶的焦虑症 靠吃抑制性的神经传递物质 wwwwwww