Re: [闲聊] 先问 要怎么减肥

楼主: hulucat (呼噜猫)   2021-11-08 14:59:18
※ 引述《timsun105 (天冷反而不想睡)》之铭言:
: M&M's巧克力双11有优惠
: 糖衣白巧克力12包299
: 我超爱这口味的 这次想一次买好买满囤货
: 但嗑完大概体重会突破XX
: 先来问一下 要怎么减肥
: 不要跟我讲吃减肥餐 至少我不喜欢==
:
老师你好
我很好奇的是,减肥餐这么好吃,你为什么不喜欢呢?
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对ㄚ
作者: timsun105 (天冷反而不想睡)   2021-11-08 15:00:00
这个是减肥餐?我厨艺不精 煮不出这种的......
作者: TsushimaRiko (津岛梨子)   2021-11-08 15:00:00
无油不欢 没有猪油配不下饭
作者: nanami56 (I 佛 U)   2021-11-08 15:01:00
鱼肉是优质肉啊高蛋白低脂肪
楼主: hulucat (呼噜猫)   2021-11-08 15:01:00
吃鱼配青菜,还没用油煎,怎么看都很减肥ㄅ
作者: sqin (qin)   2021-11-08 15:02:00
无糖饮食
作者: c121125 (宝特瓶)   2021-11-08 15:02:00
鱼肉还是看鱼种,鲑鱼还是很肥,但是是好油
作者: timsun105 (天冷反而不想睡)   2021-11-08 15:02:00
学到一课了 我去找食谱试试看好了
楼主: hulucat (呼噜猫)   2021-11-08 15:02:00
鲑鱼是最常见的omega3来源了吧
作者: MosDonalds (摩斯当劳)   2021-11-08 15:03:00
大师

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