本肥肥平常去ㄘ 原则就是
不要吃平常吃的到的
一般
炸物尝2-3尾 太多会饱到胀气
有意思的菜类随便挑 总量基本跟便当盒那3格加起来差不多
饭面2汤匙调剂
肉类油脂不要太多
猪脚牛排不限反正3 4片就腻了
汤类0-1碗就好 如果没特色不喝也行
饮料就喝平常喝不到的 可以尿出来问题不大 但不要含气的
手卷 虽然成本不高
但是反正平常一卷70 又不容易饱
如果是苜蓿牙多又不带/少带米饭的
不限
高级生鱼片不限 不要吃便宜的 这个自己研究 大概就吃鲑鱼那个价以上的
高级海鲜螃蟹龙虾蠔类不限
高级冰淇淋不限
其余杂食看心情一般吃1-2次就差不多
可以喝/吃一些提升消化能力的药or直接找餐厅内有没有XX果醋之类（比较贵）喝一点
大概这样ㄅ==

巴菲的牛肉汤我都喝好多 那种热汤下去把肉烫到8分熟好吃虽然那很明显不是什么高价餐点-3-

清汤可以 浓汤太容易饱不然就点完挑肉吃反正两ㄍ原则 油腻/裹粉or勾芡粉 就容易饱==