http://jin115.com/archives/52332119.html 懒人包
https://diamond.jp/articles/-/284501
栄养ドリンクのCMから“疲労回复”の言叶が消えた深いワケ
以下是文章大纲
・疲労の原因物质が発见された
(现在发现了会造成疲惫感的原因)
・“疲労感”と“労働や运动による生理的疲労”からなる疲労のメカニズムが解明され
従来“疲労回复に効果がある”と思われていた物质のほとんどは、“疲労感を軽减させる
物质であり、疲労回复効果はない”ことが分かった
(现在已了解疲劳感的组成，是由疲惫感、运动或劳动后的生理型疲倦
而市面上号称可以回复疲劳的物品，其实只能减轻疲惫感，没办法回复体力)
・疲労を客観的に测る技术が発明された
(总之就是发明了可以客观地观测人是否疲劳的方式)
再更细一点地说，那些号称回复疲劳的东西都只能解决肝脏问题
但是其他器官都还是处于疲劳状态
然而肝脏却会向大脑传递讯息说不累了，所以人也会觉得有精神
久而久之身体就会出问题，毕竟其他器官还是累啊
结论：不如躺平