※ 引述《LabMumi (LaborMumi)》之铭言
: ※ 引述《LabMumi (LaborMumi)》之铭言
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: : : : : : : : : : : 今天做到125了= =
: : : : : : : : : : : 离破台差50kg
: : : : : : : : : : 撞墙惹
: : : : : : : : : : 今天130
: : : : : : : : : 姆咪
: : : : : : : : : 今天做45度的
: : : : : : : : : 挂到250
: : : : : : : : 今天状况不错
: : : : : : : : 45度的挂到300
: : : : : : : 今天用史密斯深蹲
: : : : : : : 可以到100 可是手腕还是好痛= =
: : : : : : : 没史密斯一定蹲不到这个重量
: : : : : : 今天水平的140*10可以了
: : : : : 今天150*10 很勉强
: : : : 今天155
: : : : 离破台剩25公斤惹= =
: : : : 再一个月
: : : : 应该可以ㄅ
: : : : 姆咪
: : : : 好累
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