楼主:
hulucat (呼噜猫)
2021-10-14 18:41:41我常常跑一跑有点喘就会忍不住手撑扶手悬起来,然后休息个几秒,如果这时候速度比较
快,要下来继续跑就都快跌倒,要安全点就要先踩边边去调慢再回来继续
就很姆咪
作者:
jumisui (jumisui)
2021-10-14 18:42:00你应该是体能不错,我没办法这样欸
作者:
uegi (ㄩㄐ)
2021-10-14 18:42:00我跑跑步机下来会有晕车的感觉欸 我好烂跑步机是一种交通工具
楼主:
hulucat (呼噜猫)
2021-10-14 18:43:00我也会小晕
作者:
uegi (ㄩㄐ)
2021-10-14 18:44:00那尼怎么不跑慢一点就不要悬浮偷休息
楼主:
hulucat (呼噜猫)
2021-10-14 18:44:00只是反正休到不喘也就差不多不晕了,就没很在意
作者:
jumisui (jumisui)
2021-10-14 18:44:00你没要慢慢减速跑个5~10分钟再下来,不然突然停止,容易头晕摔倒喔
楼主:
hulucat (呼噜猫)
2021-10-14 18:45:00太慢步伐迈不开很憋
作者:
jumisui (jumisui)
2021-10-14 18:47:00跑步最后这个慢跑减速跑,到最后再用走的5分钟收跑,我按流程做完,都不会晕喔
作者:
uegi (ㄩㄐ)
2021-10-14 18:49:00我也有走五分钟ㄚ 还是晕车ㄚ 我就烂是说我连坐捷运都会晕车就是惹==
作者:
jumisui (jumisui)
2021-10-14 18:50:00因为我真的是跑身体健康的,所以我每个流程都很要求,你们还健康年轻的身体,的确不需要做到我这种程度
楼主:
hulucat (呼噜猫)
2021-10-14 18:51:00我以前也超会晕,高中三年常常坐公共汽车跟客运之后才好一点
作者:
uegi (ㄩㄐ)
2021-10-14 18:52:00ㄏㄌㄇ不会是坐总达上学吧 那个太刺激了==
作者:
sixB (6B)
2021-10-14 18:52:00要慢下来 不能直接停ㄅ 慢慢走到停
楼主:
hulucat (呼噜猫)
2021-10-14 18:53:00是没有,我住宿舍常常听同学在讲巨业司机又怎么飙也是挺刺激的
作者:
SuicidePeko (string int = true;)
2021-10-14 18:55:00不要悬ㄚ=*
作者:
amsmsk (449)
2021-10-14 19:06:00跑慢一点啊