[闲聊] 我觉得我不是很适合跑跑步机 hulucat PTT批踢踢实业坊

楼主: hulucat (呼噜猫) 2021-10-14 18:41:41

我常常跑一跑有点喘就会忍不住手撑扶手悬起来，然后休息个几秒，如果这时候速度比较
快，要下来继续跑就都快跌倒，要安全点就要先踩边边去调慢再回来继续
就很姆咪

作者: jumisui (jumisui) 2021-10-14 18:42:00

你应该是体能不错，我没办法这样欸

作者: uegi (ㄩㄐ) 2021-10-14 18:42:00

我跑跑步机下来会有晕车的感觉欸我好烂跑步机是一种交通工具

楼主: hulucat (呼噜猫) 2021-10-14 18:43:00

我也会小晕

作者: uegi (ㄩㄐ) 2021-10-14 18:44:00

那尼怎么不跑慢一点就不要悬浮偷休息

楼主: hulucat (呼噜猫) 2021-10-14 18:44:00

只是反正休到不喘也就差不多不晕了，就没很在意

作者: jumisui (jumisui) 2021-10-14 18:44:00

你没要慢慢减速跑个5~10分钟再下来，不然突然停止，容易头晕摔倒喔

楼主: hulucat (呼噜猫) 2021-10-14 18:45:00

太慢步伐迈不开很憋

作者: jumisui (jumisui) 2021-10-14 18:47:00

跑步最后这个慢跑减速跑，到最后再用走的5分钟收跑，我按流程做完，都不会晕喔

作者: uegi (ㄩㄐ) 2021-10-14 18:49:00

我也有走五分钟ㄚ还是晕车ㄚ我就烂是说我连坐捷运都会晕车就是惹==

作者: jumisui (jumisui) 2021-10-14 18:50:00

因为我真的是跑身体健康的，所以我每个流程都很要求，你们还健康年轻的身体，的确不需要做到我这种程度

楼主: hulucat (呼噜猫) 2021-10-14 18:51:00

我以前也超会晕，高中三年常常坐公共汽车跟客运之后才好一点

作者: uegi (ㄩㄐ) 2021-10-14 18:52:00

ㄏㄌㄇ不会是坐总达上学吧那个太刺激了==

作者: sixB (6B) 2021-10-14 18:52:00

要慢下来不能直接停ㄅ慢慢走到停

楼主: hulucat (呼噜猫) 2021-10-14 18:53:00

是没有，我住宿舍常常听同学在讲巨业司机又怎么飙也是挺刺激的

作者: SuicidePeko (string int = true;) 2021-10-14 18:55:00

不要悬ㄚ=*

作者: amsmsk (449) 2021-10-14 19:06:00

跑慢一点啊

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