: → pandafatfat: 为啥每天codingㄉ工程师不会眼睛痛
这题我问过教主
教主说他天生神力
DNA好
本肥宅1天至少用12小时以上电脑
我离电脑很远
电脑的光线我是这样调
https://i.imgur.com/xWbUKNB.jpg
然后我没有戴滤蓝光镜片
因为用电脑的夜间光线
可以达到同样效果
可以20~30之间
https://i.imgur.com/GCEJpge.jpg
市面上滤蓝光镜片大概也是这样
然后
要避免眼睛干
早上起床和晚上睡前
眼睑要清洁喔
怎样清洁
请GOOGLE
鱼油和叶黄素山桑子我也有在吃
https://i.imgur.com/7HTJuwt.jpg
有钱的可以吃虾红素，但我没钱
然后
定期检查视网膜
我疫情前每半年都有检查一次
有次发现破洞赶快补起来
但最近因为疫情
快一年没去检查了
怕
眼睛瞎掉
就不能看动画了
所以要好好照顾
阿对惹不要问鱼油叶黄素有没有用
保健食品不是药品
不可能有治疗效果
能延缓症状就要偷笑了