多射精改善摄护腺肥大 泌尿医吁：1个月21次射好射满
泌尿科医师程威铭表示，如果发现摄护腺肥大但却没有任何症状，需要定期追踪，另外
摄护腺里的液体可能含有一些毒素，有研究显示，如果1个月可以射精21次，罹患摄护腺
癌的机率可以大大降低。
程威铭也建议各位男性，尽量少吃以下可能增加摄护腺肥大或罹患摄护腺癌风险的食物
，例如红肉。减少食用红肉或加工肉，采用低脂肪的饮食，因为过多的脂肪会刺激荷尔
蒙过量分泌，进而增加摄护腺病变的机率。
如果是经常要应酬的上班族男性，程威铭表示，能以红酒代替其他酒类，因红酒本身具
有抗氧化的效果，也可有效降低男性患摄护腺癌风险，对其他疾病和癌症亦起到保护作
用。不过，还是要适量饮用，过量还是会造成反效果。
一个月射21次…又不是1x岁的年轻人