[闲聊] 如何养成阅读&运动习惯

楼主: EPika (精灵皮卡丘)   2021-08-12 20:22:55
如题
脱离学校后 没有人逼我读书、运动 我也就常常忘记
虽然知道这样不对 还是把空闲时间拿来玩游戏滑ptt
我想请问大家如何养成阅读和运动习惯阿
该怎么做才能停止当废人的冲动呢
0.0
作者: fnm525 (xxxxx)   2021-08-12 20:23:00
喜欢就去做,不喜欢就不要做
作者: ybz612 (私はスキをあきらめない)   2021-08-12 20:24:00
规定自己每天没运动一小时就抖75块
作者: rp20031219 (Tim87)   2021-08-12 20:24:00
规定自己不要一直发周杰伦歌词文
作者: Amychen (amychen)   2021-08-12 20:32:00
去看原子习惯这本
作者: uegi (ㄩㄐ)   2021-08-12 21:18:00
课金

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