[闲聊] 运动完呕吐 SuicidePeko PTT批踢踢实业坊

楼主: SuicidePeko (string int = true;) 2021-07-26 16:20:39

刚刚运动半小时左右??可能不到
之后就感觉很晕做下来喝水还是晕
就跑去吐了
吐完之后就不晕了
是运动促进排毒吗

作者: chuchu000 (chuchu000) 2021-07-26 16:21:00

作者: Wardyal (Wardyal) 2021-07-26 16:21:00

怀孕了

作者: rp20031219 (Tim87) 2021-07-26 16:22:00

第二胎

楼主: SuicidePeko (string int = true;) 2021-07-26 16:22:00

难怪我的奶子愈来愈大我每天都自己吸自己

作者: jesuscries (哭爷) 2021-07-26 17:08:00

代谢性酸中毒

楼主: SuicidePeko (string int = true;) 2021-07-26 17:10:00

我会死吗

作者: jesuscries (哭爷) 2021-07-26 17:15:00

今天先别高强度运动。休息，若还行的话走走路之类的缓和运动也行。喝水&运动饮料补充一下过度流失的电解质，多少都可以适度缓解呕吐是身体想要代谢酸性物质的一种机制

楼主: SuicidePeko (string int = true;) 2021-07-26 17:16:00

我吐完之后就好很多了只是在期待会不会死

作者: jesuscries (哭爷) 2021-07-26 17:19:00

一般常见于太过疲劳下运动、高强度的长时间持续运动、久未运动而高估身体状况的高强度运动还好啦吐一吐通常都会比较好以前高中每次游泳课完，都想吐头晕蹲保健室半堂课，也没半个人跟我解释过是花生三小哭

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