说到咨商
最近在读辅导理论
要学各种咨商的学派
每个学派都有一些引导的方式
https://i.imgur.com/oXFlHdX.png
还蛮有趣的
会这些是不是可以比较会聊天ㄋ
可是我读这些
还是解决不了
我自己各式各样的焦虑 :(
对不起

会不会懂更多反而效果更差