之前手断掉的时候
连续三个月没有运动
感觉没啥变化
就肌肉爆发力变差一点
然后受伤的地方久了会沾黏无法活动
要拉开很痛
还有就是不能骑车
每天走五公里上下班很累

要贴那个胶布防沾黏吧

走五公里算运动了吧 ：（

为啥手断掉 我忘了

我知道啦要用那个专门的胶带把黏住 有点类似掰开肉那样不过那个是肌肉发炎 内伤之类的才可以这样摔车是外伤的话好像不行内

走五公里 我跪了