※ 引述《ZooseWu (动物园)》之铭言：
: 我看好像是说
: 基本上热量的消耗有六成是身体本身的基础代谢
: 三成是活动代谢 一成忘记了
: 所以运动重要的是提升基础代谢率
: 健身环小提示跟我说的
基础代谢主要用于保持各器官的机能，如呼吸（肺）、心跳（心脏）、腺体分泌（脑及其
他神经系统）、过滤排泄（肾脏）、解毒（肝脏）、肌肉活动等等。
维基说的
所以基本上 只要喝酒就能减肥了

好 我喝爆

我都不喝酒 难怪我这么肥。。。

我也不喝 难怪...

放屁 姆咪每天喝还是胖

你是重训长肌肉