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[姆咪] 上半身

楼主: LabMumi (实验室姆咪)   2021-04-10 00:10:58
好难练= =
不知道484还是手臂太弱
胸还没累 手臂就不行了= =
夹胸夹到手挂掉
胸推也是手挂掉
啊深蹲也是= =
扛不住的关系所以不敢再加重量
姆咪好烂
哭了
作者: Vedan (Vedan1213)   2021-04-10 00:11:00
请其它巨巨帮你> <
作者: uegi (ㄩㄐ)   2021-04-10 00:14:00
姆咪 扛不住是核心不够力 可以练到核心也是蛮划算的
楼主: LabMumi (实验室姆咪)   2021-04-10 00:15:00
杠压住的地方好痛也是问题= =
作者: uegi (ㄩㄐ)   2021-04-10 00:33:00
你是压到什么(′･ω･`)
作者: Ironlung (铁肺)   2021-04-10 01:02:00
上半身偏孤立训练 很吃肌肉量
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巨人civilian台大messi5566[21春] ssss 02BellknaRe: 戒指hulucatRe: [姆咪] 这就是H医生口中的大奶同事？kaeun421[发钱]千春生日快乐uegiRe: [姆咪] 这就是H医生口中的大奶同事？VedanRe: 戒指kaeun421[瓦特] 国母晚酌ZooseWuRe: 戒指zs111

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