你们有持续保持下去吗
食物和训练方面
我觉得训练还好
就花个1-2小
不过食物真的很难= =
诱惑太多了
饼干甜食蛋糕炸物
你各位巨巨
经验分享一下
作者:
zs111 (花椰菜怪物)
2021-03-11 11:44:00水煮鸡胸肉
作者:
Kimaris (Cimeries)
2021-03-11 11:45:00我只维持三个月 后就超过一年没运动了
作者:
FrogStar (蛙星)
2021-03-11 11:46:00我就练身体健康ㄉ==
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