[姆咪] 肥宅还是要练一下核心 kronioel PTT批踢踢实业坊

楼主: kronioel (éµå¦¹åè‹±) 2021-02-05 22:24:07

不然25岁就会腰酸背痛热
= =
还他妈跑回呆大看复建
结果没什么用说的都是我知道的事
也没物理治疗
最后下定决心
YT搜寻肌肉名字找几个在家健身法
试试看练一个礼拜的背
刺激一下几百年没练的背核心
就好很多了
哀肥宅悲歌
这就是运动的重要吗
姆咪QQ
我484早衰我好害怕尻太多了吗

作者: ILoveMegumin (惠惠我老婆) 2020-02-05 22:24:00

百鬼不喜欢这篇

楼主: kronioel (éµå¦¹åè‹±) 2021-02-05 22:25:00

哀我被百鬼带坏热我要转职鬼鲨队

作者: meowmee (喵咪OuO) 2021-02-05 22:26:00

上班族就最应该练背跟臀腿

楼主: kronioel (éµå¦¹åè‹±) 2021-02-05 22:27:00

已经到了要关心健康的年龄惹

作者: pandix (面包屌) 2021-02-05 22:29:00

我都看jeff

楼主: kronioel (éµå¦¹åè‹±) 2021-02-05 22:36:00

我随便找的我以前根本不会看这个ㄎㄅ= =我记得就一个很有名那个外国教练

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