我小时候超喜欢吃面包
菠萝面包，红豆面包，布丁面包
突然有一天
我看到我弟在做面包现场，
砂糖好几包用倒的，
从此之后我不敢把面包当主食了

那改吃啥了

前阵子有个新闻 有人吃面包吃到糖尿病

超商面包看一下营养标示我根本吃不下去

五谷饭 红豆饭荞麦面 乌龙面