尼节食运动进行多久啦？
窝从29到21也没有真的变有人缘啊
多少还是要靠另一层面的改变才有用不然练的很空虚
不过真的尼去氧气板一定有站内啦不骗你
要是真的瘦下来的话大概就是从个位数信件变十位数吧我想
姆咪

算算一个月左右吧我现在连收入都没，还是要先有个工作比较好吧不对，看错了，怎么才两个多礼拜，日子好难

你节食吃那些东西快乐吗 对减肥成果有成就感吗 这些很重要

好 我也要去o2 po我的个人资讯了

几哥一定很多

po照片 我想看

我其实本来就蛮爱吃生菜跟意大利面，跟以前比只是不能吃垃圾食物跟糖水、卤肉饭那些其实戒糖水应该是最不快乐的部分，只能靠气泡水跟花果茶撑著

不吃垃圾食物得来的快乐你要用成就感取代这要花时间的

我最近觉得脸变更丑，因为脸颊有瘦一点脖子的肥肉就更明显了自己买生菜蕃薯来吃其实有省一点，省下来的钱能多跑酒吧倒是能开心的事

换个角度想你也不是帅哥 别人不会在意的健康才是真的

没有妹，我人生就没动力，没动力就不会在乎健康，这样你懂吗down下来的时候只能努力不要想死

不懂 我早放弃惹

你一定是因为干jk那件事后才开始变本加厉的哀杯靠木的

对 你受过高规格的刺激 对这些低程度的满足不了你我什么都没有 无欲则刚

其实鸡哥说的没错，而且刚好遇到我在down 的时候

先去拍一手好菜 喝酒的品味 照本宣科贴一篇到氧气板 然后挖粪涂墙每天不间断的运动

大卫ok 西控ok，就我不ok，虽说知道主要问题可能只是我出现的时间不对，但是没办法停止对自己的不满

如果我也干过jk 我一定会每天靠背为什么现在不能干惹

窝当年是这么做的 虽然认识更多异性是因为后来开始照相的关系==

靠背 我看错

没干到才是对的好吗 重点是他自己也有些精神疾病 随便几句就能上妈的 这板小圈圈真可悲

不过自己瘦下来之后可能会有看一些东西不顺眼的状况

https://i.imgur.com/MAfVsu7.jpg哀荣光不再

如果你是女的可能哦 喔连大卫都鼓励过了QQ窝连

大卫就是不愿意踏出来跟大家多交流而已啊我是很努力的想交流可是不努力搞好自己

你都知道问题还在该==

不准骂他