※ 引述《cynthia0620 (阿市黏踢踢的外套)》之铭言：
: 没有厨房不能开火的情况下
: 是不是还是统一的方便面最便宜又好吃啊
: 准备去买方便面过后半月ㄌ
: 真的要戒手摇杯ㄌ完蛋
最近很喜欢一个便宜料理方式，
有足够的蛋白质、也有一定的纤维，
而且真的很好吃！分享给月底没钱又不想吃不健康的方便面的人：
请准备以下材料：
全联鲷鱼片．．．．．．．1份(69元)
全联青葱．．．．．．．．1把(33元)
全家白饭(糙米饭)．．．．1份(15或20元)
盐巴或方便面调味粉．．．．依个人口味适量
请照下列方法：
青葱洗净切段，分成葱青和葱白两部分，鲷鱼片亦洗净备用，
准备锅子开大火，放入鲷鱼片、倒入水淹与鲷鱼片同高，
放入葱白、调味料，如果有多余的酒可以再置少许去腥增味，
盖上锅子待水滚转中火续煮，同时将全家白饭拿去微波，
约过2分或视水量仅剩原有1/3时再放葱青进去后盖锅续煮，再约1～2分即可起锅！
将白饭放在碗中铺平，将鲷鱼片及葱段放置其上，
看你要一口鱼肉一口饭、还是搅碎鲷鱼肉一起吃？
不管是哪一种，这种简单朴实的料理与调味非常好吃，
如果分成2餐也很便宜！1餐不到60元!!!