戒过当然是有啊 因故造成的
最近一次戒了五天是因为要去吃吃到饱 觉得抽菸妨碍食欲就故意不抽 连电子烟都不碰
我认为菸瘾最严重的是第三天 你会感觉脑袋里有只菸虫一直在叫你抽菸
伴随肌肉酸痛跟脾气暴躁 玩游戏输掉特别不爽
但我一个礼拜也才抽一包 应该不是很好的指标
※ 引述《cloudlaba (小云虫)》之铭言
: 一开始都靠什么转移注意力
: 突然很想哈一口的时候怎么克服
: 我是没上瘾辣
: 帮我爸问的

那如何戒手游