[姆咪] 吃 kaeun421 PTT批踢踢实业坊

楼主: kaeun421 (newkakaeun) 2020-04-14 02:31:10

以前我以为少量多餐比较健康
但现在
越来越多人提倡轻断食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
而且他吃的量没有变
只是压缩进食的时间
巨巨们都怎样吃
@海拔哥

作者: moonoftree (月之树) 2020-04-14 02:39:00

我是间歇性断食啦不过吃的量还是有减少

楼主: kaeun421 (newkakaeun) 2020-04-14 02:40:00

不准减少然后只吃拉面

作者: moonoftree (月之树) 2020-04-14 02:42:00

没有只吃拉面呀可是要减少吃的热量可以吃 subway热量鳗低的

楼主: kaeun421 (newkakaeun) 2020-04-14 02:44:00

不准吃

作者: moonoftree (月之树) 2020-04-14 02:46:00

我以前都吃鲜嫩鸡柳现在吃蛋沙拉蛋沙拉好吃

作者: sixB (6B) 2020-04-14 02:55:00

好我下次ㄘ

楼主: kaeun421 (newkakaeun) 2020-04-14 02:57:00

六逼跟我吃

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