发作时的恶性循环

楼主: leo42054205 (风从西来)   2020-04-04 00:43:49
原本心情没特别差的时候 上来发个一两篇短文 其实就蛮纾压的
发完之后心情就还不错 可以开始做读书写报告之类的正经事
但是在心情烂到超过一个限度后 就会连上ptt都不想做 完完全全只想打游戏打游戏打游戏
但是这时打游戏不会有像发废文那种满足感 只会想一场接着一场接着一场接着一场这样玩
下去
然后就越玩越烦躁 越不想读书什么的 就还是继续玩下去
上礼拜几乎都是这样过的 一下课就开手机和室友打传说或是打传说的死人棋 然后都不想停
下来的
累积下来后 结果就是整周根本没做完该做的事
开始放假之后感觉有比较忘掉那些烂事了 刚刚发了好长一篇废文 突然有种身体哪里大报社
出来的爽感
希望就这样简单的解决吧 疯狂期中考的时节好像差不多要到了 再那样沉迷下去后果感觉是
会很严重的
反正希望那些烂事就这样放过我 虽然最开始应该算是我自己脑残找上门的

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