http://otakomu.jp/archives/22313355.html 懒人包
https://twitter.com/badassceo/status/1240836305723854848?s=20
原推特
https://livedoor.blogimg.jp/newotacom/imgs/9/4/9416f5cc.jpg
https://livedoor.blogimg.jp/newotacom/imgs/3/1/31c7228e.jpg
推特主分享一个案例
该人是个大学生
在高中前天天被霸凌
曾有过看着镜中的自己便想自杀
直到有天下定决心去健身
他的人生改变了
推荐大家都去练身体
https://livedoor.blogimg.jp/newotacom/imgs/6/2/62ca8ce6.jpg
18岁
https://livedoor.blogimg.jp/newotacom/imgs/a/f/afb8dc1c.jpg
21岁
真的变好MAN

巨巨

海拔哥你太谦虚

去当AV男优应该会更有自信

她原本好白喔

除了主打恶男的 一般都会练吧 这样才上镜跟有体力拍片

这肌肉赞 不肥不瘦刚刚好

台男似乎没有在日本AV这块长期发展，可惜了

有事你扛 有钱你出 跟你妈吵架我要赢