※ 引述 《ChrisDavis (工业电风扇)》 之铭言：
: 我有说过吗
: 我从小到大
: 看到列车进站
: 就会有跳下去的冲动
: 列车越近越强烈
: 所以我每次都站得离月台远远的
: 我是不是高风险
推 Tiamat6716: 我记得这是有什么理论来着 我有听过02/18 17:24
→ fnm525: 我在高楼时，也会有这种想法02/18 17:24
心理学上称这种想法为：高处现象
虽然，很久以来人们就注意到了人群中存在的这种“从高处跳下”的现象，也出现过一
些心理学上的解释，却从来没有人做过实证研究，直到2012 年由佛罗里达州立大学心理学
系一个团队完成的，也是迄今唯一一项有关该现象的实证研究。
在这项研究中，研究者首次以“高处现象”（the high place phenomenon，HPP)来命
名了这种现象。
高处现象的实证研究
研究者通过对431 名在校本科大学生一生中HPP 体验，自杀意念，焦虑敏感性，抑郁症
状和情绪发作史等的发生频率进行在线调查，希望从以下三个方面对于HPP 体验进行探讨：
第一，HPP 在人群中存在的普遍性；第二，确定HPP 是否是有自杀意念人群中所独有，或者
在没有自杀意念的人群也普遍存在；第三，确定焦虑敏感性、自杀意念、或其他不良情绪是
否强化HPP 体验。
结果发现，有超过30% 的参与者报告一生中至少体验过一次从高桥或者高建筑物上跳下
的冲动。
如果以是否有过自杀意念将参与者分为两组，一生中从来没有过自杀意念者中有17.3％
报告经历过HPP；而曾经有过自杀意念者HPP 报告率高达56.50％，显著高于另一组。
当身临其境时，有超过半数参与者（53.3％）报告说想像过从高桥或高建筑物上跳落的情景
。同样的，终生有过自杀意念者报告率（74％）远高于没有过自杀意念者（43％）。
当被问及是否想像过从高建筑物内通过窗口跳出时，有接近半数（48.7％）的参与者回
答至少曾经有过一次。终生有过自杀意念者报告率（57％）同样高于没有自杀意念者（24％
）。
可见，HPP（高处现象） 普遍存在于人群中，即便终生从来没有过自杀意念的人群也普遍体
验过HPP 现象。
同时，研究者通过对于HPP与参与者抑郁症状、焦虑敏感性以及自杀意念的相关性分析
发现，HPP与焦虑敏感性高度相关，而自杀意念又是这种相关性的强化因素。
焦虑灵敏性（Anxiety sensitivity，AS)是指人们基于相信能够带来焦虑的身体感觉就
会产生危害后果而对这些感觉产生的恐惧的敏感程度。我们知道，所谓焦虑症，包括强迫症
（或思维）用简单的一句话说就是人的思维意识被一些不必要的担心所接管控制，用一个成
语说就是杞人忧天，通俗一点说就是“天下本无事庸人自扰之”。
具体到HPP 现象，焦虑敏感性高的人，也就是那些“喜欢”杞人忧天的人更经常体验到
HPP。另一方面，曾经人们普遍认为自杀主要是一时冲动的结果，用西方的说法就是“Out o
f the blue”（天上掉下来的）；同时人骨子里有回归自然即自杀的愿望。因此，认为HPP
可能会是促成自杀的一种心理现象。
但是，研究结果显示，无论有没有自杀意念，人群中都普遍HPP 现象，说明HPP 可能是
促成自杀的危险因素的说法并不成立。
那么，人为什么会产生出HPP 这种冲动呢？有什么生物学上意义呢？
高处现象的解释
这项实证研究发现，终生有过自杀意念者超过四分之三报告经历HPP，而即便终生从来
没有过自杀意念者中也超过50％ 的人报告至少经历过一次HPP。
人群中如此高比例的普遍存在的HPP 打破了先前有关该现象基于弗洛伊德精神分析所产生的
一个普遍的自杀误解——如果你想像自己的死亡，是因为你骨子里有找死的愿望（death wi
sh）。
那么，如何解读这种现象呢？
研究者认为，比较合理的解释是与人脑中的恐惧惩戒神经回路相关：生存是人的最基本
本能，而生命是脆弱的，很多事情、因素都时刻可以威胁到人的生命，于是人产生出对于这
些危险因素的恐惧来警告自己，远离这些危险，同时会伴有各种不良情绪体验，这个恐惧惩
戒系统目前所知牵涉尾状核和杏仁核。
这个系统涉及几个感觉体系，这些体系属于人类进化而来的本能反应，反应敏捷，而且
不受大脑皮层意识的控制。相反，大脑皮层主导的意识反应，由于需要接受传入神经信号，
经过分析和综合最终才能做出“理性”判断和反应，不仅反应相对缓慢，而且还受到诸如学
习、经验和自身反应能力的制约，因此意识反应明显滞后于本能反应。
正常情况下，这两套系统可以很好的协同调控人体的行为反应，但是，在某些情况下，尤其
是当人处在高危状态下，人首先受本能反应的控制，片刻后才有可能正确理解所处的状况并
做出理性判断。
个人这种稍嫌迟缓的感知判断系统可以导致对于安全信号警示（就HPP 现象而言，“爬
那么高，掉下去会摔死，快下来”）误判为“死的冲动”（“爬那么高，找死啊”）——就
这样，HPP 现象产生了。
对于具有焦虑高敏性、有自杀意向或抑郁等其他负面情绪反应的人而言，他们的高敏感
特质使得更容易产生这种认知误判，也就更容易产生和经历HPP。
我们不妨设想如下场景：假想一个具有高焦虑灵敏度的人，斜靠在高楼阳台、或者处在
高桥或建筑物顶部边缘向下俯瞰，这时所获得的有关下面物体的视觉信息是“变形”的，与
身体其他感官系统信息不协调，就如同晕车晕船的发生机制一样，可以诱发人体发生类似晕
车反应的身体反应，表现为包括眩晕、恶心呕吐、出汗、心慌等症状（这也是恐高症的发生
机制）；加之经验告诉他，从如此高度跌落必死无疑，这样就产生巨大恐惧以警示危险并告
诫赶快远离危险。
但是，事实上，等到你的理性告诉你说，还隔着阳台防护设备或者坚固的玻璃窗，或者离能
造成跌落的边缘尚有一定距离，实际所处是安全的之前，身体反应已经形成。
简单一句话来说，也正如研究者发表的论文标题所申明的：HPP现像这种跳的冲动，事实上
是在强化人生存的本能（An urge to jump affirms the urge to live）。