Re: 半夜睡不着觉？五大妙招让你一夜好眠 sos976431 PTT批踢踢实业坊

Re: 半夜睡不着觉？五大妙招让你一夜好眠

楼主: sos976431 (sos) 2020-01-17 08:59:58

那我也跟大家分享一下
我的小秘方
睡前
我一定喝一杯温牛奶
然后做20分钟的柔软操
上了床马上熟睡
一觉到天亮
决不把疲劳和压力留到第二天
医生都说我很正常
大家也一起试试看吧

作者: ken890126 (éˆé‚å¥¸å•† è·¯è¥¿æ³•) 2020-01-17 09:01:00

jo厨

继续阅读

Re: [闲聊] 干david7928 [取暖] 中风征兆david7928 通是客ken890126 真礼姐姐可爱><faketurtle Re: [取暖] cpblgu是david7928的镜像吗NewMacpro [取暖] 黑冲田是肥狗版印地酱吗？tomuy [朗报] 心心回来开播的时间提早一个小时matsubuff Re: [取暖] cpblgu是david7928的镜像吗david7928 Re: 上坂想赶快去玩ShiretokoRin 丸山彩被车撞ILoveMegumin

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com