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[姆咪] 晚餐

楼主: helba (网络贫民窟)   2019-11-20 19:32:18
盐曲鸡腿温沙拉
舒迷低温烹调鸡胸肉
茶叶蛋
光泉浓豆浆
生菜吃腻了吃熟的
作者: yulis (笨蛋 尤莉丝)   2019-11-20 19:34:00
一看就蛋白质超量 加油 看你什么时候腰子坏掉
作者: chuchu000 (chuchu000)   2019-11-20 19:36:00
真滴负担太大惹
作者: iovoecu (XX)   2019-11-20 19:37:00
大ㄐㄐ不都这样== 腰子这摸好坏的ㄇ
作者: tsukiyomi157 (电动摇杆肥宅)   2019-11-20 19:37:00
那个温沙拉真的很好吃海拔吃这样不会饿吗 天气冷不都会想一直吃
作者: chuchu000 (chuchu000)   2019-11-20 19:44:00
要消耗吧 台湾洗肾的非常多
楼主: helba (网络贫民窟)   2019-11-20 19:45:00
因为他们没运动啊，你以为我闲闲吃辣么多
作者: yulis (笨蛋 尤莉丝)   2019-11-20 19:46:00
你每天运动几个小时？ 高强度吗？ 有必要吃这么多？
作者: hulucat (呼噜猫)   2019-11-20 19:47:00
这一看就是健身巨巨餐
作者: Apache (阿帕契)   2019-11-20 19:47:00
怕
楼主: helba (网络贫民窟)   2019-11-20 19:47:00
重量训练两到三个小时一周大约5-6天 做3休1，7天一个循换晚上会饿喝水就不饿了
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