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Re: [闲聊] 引体向上做几次是基本

楼主: Apache (阿帕契)   2019-10-19 12:05:06
0
这是哪边有问题
我卧推80磅*10
滑轮下拉大概50磅*10
close grip curl啥小的 大概5磅+杠*10
作者: SecondRun (雨夜琴声)   2019-10-19 12:06:00
我只能做你的1/5重量不到耶
楼主: Apache (阿帕契)   2019-10-19 12:07:00
！？
作者: SecondRun (雨夜琴声)   2019-10-19 12:08:00
好多动作连空的都做不动
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