[闲聊] 仰卧起坐可以练腹肌吗

楼主: star123 (光二比利海灵顿)   2019-09-06 15:30:20
仰卧起坐 跟伏地挺身 可以练腹肌跟胸肌吗
当兵要做几下
我最近手肌肉练出来了 但身体还是肥肉
看起来很怪 想要练身体==

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