Re: [闲聊] 五公斤哑铃 有什么动作可以做==

楼主: helba (网络贫民窟)   2019-08-14 13:40:48
他不是只是怕掉下来砸死自己吗?
窝也只是和他说,因为他平常二头弯举都做5公斤
那不太需要害怕哑铃卧推会拿不动5公斤啦(他只有5公斤哑铃)
这样
姆咪
作者: yulis (笨蛋 尤莉丝)   2019-08-14 13:41:00
好 我信惹
作者: LabMumi (实验室姆咪)   2019-08-14 13:43:00
黑鲁巴都50磅
作者: Shisonin (紫蘇)   2019-08-14 13:43:00
他只有一边也没办法做哑铃握推吧XD
楼主: helba (网络贫民窟)   2019-08-14 13:45:00
再买一个
作者: GGOPEN (狄会贵)   2019-08-14 13:45:00
做重训好累 还是有氧好 一个动作一直重复就好 又轻松只是瘦不了

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